毛穴にはコレ!

最近毛穴がとても気になります。特に開き毛穴。

これはすごく厄介で一度開いてしまうとなかなか元には戻らないんですよね。でも小さくすることはできます。それはメイクをする前に冷やすこと。

私は氷をタオルに包み溶けるまでクルクルと円を描くように優しく当てています。最初は冷たくてビックリするんですが慣れると気持ち良くなります。でも暑い夏場はいいんですが、冬になると寒くてついついサボりがちになってしまいます。なので冬は洗顔するとき最後に水で締めるようにしています。たったこれだけで私はだいぶ変わります。これでもまだまだ目立つ!って時はもうメイクで隠すしかありません。でも隠すと言ってもファンデーションの塗りすぎは絶対ダメですね。毛穴に入り込んでしまい逆効果です。私はファンデーションを塗る前の化粧下地にとてもこだわっています。テカらず崩れずカバー力のあるもの、、、色々な商品を試しやっと一つのものに落ち着きました。プリマヴィスタの皮脂くずれ防止化粧下地です。使ったことがない毛穴で悩んでいる方がいたら是非使って頂きたい商品です。

さらに開いた毛穴を閉じさせるためにはしっかり保湿することですね。保湿力のある化粧水を使う。

これが大事です!

開き毛穴に悩んでるならこの化粧水を試してみて!毛穴対策化粧品人気ベスト3

 

アトピーでも使えるファンデ

アトピーの症状がでてしまうと、市販の化粧品を気兼ねなく使えることができなくなってしまい、不便です。新商品が次々と発売される中、新しいものが好きなのでどれも手にとってしまいます。だけど実際には気軽に買ってしまって、一度か二度しか使えずお蔵入りになってしまう…という事をなんども繰り返してしまっているので、使っている化粧品の量が少なくなってきたら、それまで使ってたものをまた買うか、やっぱり気になるあの化粧品を買うかをなんども考えてしまいます。今使っているのは、dプログラムの化粧品なのですが、お値段もしますし、安くていいものはないかとついつい探して歩いてしまいます。たくさんの商品と魅力的なキャッチフレーズのその中でも、サンプルがでているものを試して肌に異常がないものだけを購入するときの参考に残しておきます。サンプルがらでてる商品自体すくないのでかなり狭い選択肢になってしまいます。トライアルキットがあればそれを試してみたりします。とりあえず今のところ、素肌しずくのオールインワンジェルが使えてします。一度にたくさんは使わないで、少量ずつ使っています。

あと、ファンデーションはなるべくミネラルファンデを使っていますがミネラルファンデではカバー力がないので、カバー力が必要なときには、低刺激なリキッドファンデーションを選んで使っています。

ファンデーションは市販のものより通販メーカーのファンデーションのほうが防腐剤などをあまり強いものを使わなくてもいいので、肌に優しい気がしています。

http://xn--bck1b5byc3e1cd3e5399azdgn01g.com/

外壁のリフォーム

外壁のリフォームをそろそろやらないといけないかなーと思っています。

うちは一軒家ですが、建売り築15年です。外壁がくすんできました。もともと白い壁なので、目立つのですが、壁の端がちょっと剥がれ落ちてきたりしてきました。

最初見た時は、ゾッとしました。

このままで大丈夫かなちょっと心配になりましたが、何度かセールスに回ってきている人に聞くのは怖かったので、自分で赤本と青本というリフォームの本を取り寄せて調べてみました。

この赤本と青本は、無料なのにすごく役に立ちますよ。

そして、そこに書いているところに連絡して見積もりしてもらいました。

すると、安心し下さい!と言われて色々親身になって、聞いてくれました。

予算的にも思っていたよりも安かったので、嬉しかったですね。

値段も安かったのも嬉しいですが、やっぱり人ですね。

人が信じられるかどうか。

そういう人に家は任せたいですよね。

外壁リフォームの時期は?

不妊かも?葉酸も工夫して。

今は妊活が盛んですよね。

いざ、妊活を始める場合、何から始めればいいのでしょう。

不妊症ではないので、まずは冷え性を改善したり、生活のリズムを整えたり、

そんなことから始める人も多いと思います。

あと、妊娠し易い体づくりということで、サプリメントを飲む人もいると思います。

妊娠を望む人に人気なのが、マカやサジーなどでしょうか。

 

私は、「ピニトール」という成分が入った葉酸サプリメントを摂っています。

これは妊娠しやすくなるというか、

もしかしたら不妊の原因になっているかもしれない症状を改善する効果があるのです。

 

不妊症になる原因は色々ですが、女性の場合、排卵障害があります。

排卵障害も原因は様々ですが、PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)が原因の場合、

ピニトールという植物由来の成分が効果があると言われています。

 

ピニトール入りの葉酸を飲むことは、これから赤ちゃんに必要な栄養と一緒に取れるということで、飲む人も多いと思います。

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)にはピニトールサプリがオススメ!

気になる頭皮の臭い

私は昔からとても頭皮の臭いが気になっています。学生の頃くらいの若いときは、オールで遊んだ朝に気になるくらいでしたが、20代後半頃からは、ひどい時には昼過ぎくらいには不意に横を向いた瞬間に、自分の頭皮の臭いが気になっていました。
毎日シャンプーはしないほうがいいとも言われていますが、私はお風呂に入った時には2回洗わないと、臭いがとれない気がします。
シャンプーがあっていないときは、エスカレーターに乗っているときなど、友人から「頭皮臭いで」と言われていました。
言われるととても気になりますが、ちょっと整髪料を増やして匂いでごまかしたりするくらいで、根本的な臭いはどうすることもできませんでした。
シャンプーをいくつかためして、h&sの緑色のものか、いち髪のノーマルが自分にはあっているような気がしているので、今はそれを使っています。
ただ、美容院に行って、シャンプーをしてもらった時は、翌日になってもまったく頭皮の臭いが気にならないので、やっぱり洗い方かシャンプーに問題があるんだろうなと思っています。自分では直接匂うことができない部分なので、結局試していることが効いているのか判断できないですが、簡単な方法で改善したり、ましになったりするのなら、ぜひためしてみたいです。
http://xn--mckva3c4a9ae7f7ff9fbc.net/

黒酢の効果はすごい

皆さんは黒酢サプリって試したことがアリますか?

結構あれだけCMなどでやっているので、黒酢サプリは試して事がある人が多い気がします。

私がすっぽん黒酢サプリを飲み始めようと思ったきっかけは、まず何年も便秘に悩まされていたからです。

便秘解消のために飲もうと思い、飲み始めました。最初の何日かはまだまだ便秘でなかなかでませんでした。ですが、しばらく飲み続けますと便がやわらかくなりだんだんと出るようになりました。二日に一回だったのが毎日でるようになり、今では一日2回くらい出る日もあるようになりました。そして体が軽くなりましたので、運動をしたりすることが日課にもなりました。

毎日続けるだけでこんなにも調子がよくなるのだと思うと、これから先やめられそうにありませんしずっと飲み続けていこうと思います。そしていろんな人に広めていきたいと思っています。

そして、最近は更年期にも特に黒酢が良いと知りました。更年期に悩んでいる知り合いが、漢方の田七人参と黒酢を組み合わせたものを口コミで飲み始めたらものすごく調子がいいと言っていたをきいて始めたようです。

私も次はこれにしようかなと思っています。白井田七と黒酢のパワーで更年期が楽になりました♪「白井田七。かめ」

スマホ老眼

 

最近、スマホ老眼ということばが流行っているそうです。

スマホ老眼というのはその名前の通り、スマホを使いすぎて目が悪くなったり、眼の奥が痛くなったりするというものです。

 

特に若い世代にそういう症状の人が多くなっているみたいです。

 

眼科に行くと、必ず、スマホを使い過ぎないようにしましょうとか言われます。

ですが、それができたら、誰も悩まないですよね。

だって、スマホをやめられないから、病院に行っているのに。

あとはドライアイ用の目薬をもらったり、するらしいです。

 

眼科でも進められるのが、「アントシアニン」と「ルテイン」のサプリだそうです。

 

特に「ルテイン」は目を保護する役割をするらしく、ルテインを摂取することで、目の病気から目を守ってくれるらしいです。

 

ぼやけや目の痛みという自覚症状がある場合は早めにルテインを補うほうがいいみたいですね。

 

 

またクレンジングジプシー

今までいろいろなクレンジングオイルを使ってきましたが、私がこの3年ほど愛用しているクレンジングはBifestaのうるおち水クレンジングです。これは、オイルフリーのもので、ティッシュやコットンにのせてふき取るタイプのクレンジングです。まつ毛エクステをされている方や、ずぼらな方にとてもオススメです。仕事帰りで疲れているときや、飲み会の帰りなど、サッとふき取るだけで、洗顔も必要ないですし、化粧水もこの1本で済んでしまうので、私はとても重宝しています。使ったあとは、モチモチで次の日もくすみ無しなので、オイルタイプのものより、私にはあっています。まつ毛エクステの持ちもオイルタイプのものより格段にいいので、これからも愛用したいと思います。

ただ、最近肌があれてきてのが気になってきました。

水で落とすタイプのクレンジングは結構肌に負担がかかるものがあると最近知りました。

今はまたクレンジングをいろいろ捜していますが、結構いいものが出ているみたいなので試してみようと思います。

参考サイトはこちら

高純度の馬プラセンタサプリ

私はもともと、新陳代謝があまり良くなく 肌が敏感肌で、乾燥したり脂っぽくなったりと大変でした。
とある講演会にて 肌の悩みは体内からの体質改善が良いと知り、何か良いサプリメントはないかと インターネットの口コミサイトを見て調べて見つけましたのが、日本メディカル研究所というところのTp200というプラセンタのサプリでした。偶然にも知人からの紹介もあり 早速、サプリメントを試しております。
薬ではないので すぐに効果はありませんが 数ヶ月、毎日飲み続けていますが、やはり 身体の調子は良くなっている感じはします。
プラセンタですが、Tp200は、サラブレッド馬のプラセンタを純度の高い状態で使っており、身体を作る元にはなっていますので 爪や髪の毛は プラセンタを摂る以前より生き生きとしていますし、肌も色艶があり、徐々に変化が現れてきています。

豚のプラセンタのほうが値段も手ごろでサプリメントとしては続けやすいんですが、豚のプラセンタは大量生産できるもので、大事な効果も薄いのが現実なようです。

なのでやっぱり効果を実感したいのでTp200を飲んでいきたいと思っています。TP200は一日一粒でいいのですが、より効果実感を高めたい場合は2粒から4粒飲むといいと言われていました。

私も最初のうち、4包飲んでいましたが、とにかく体が軽かったです。

効果実感があるなら安いものかもしれません。

高品質馬プラセンタサプリ

むくみにはマッサージ

朝起きたら顔のむくみがひどくて驚いたという経験はありませんか?
私は疲れがたまるとしょっちゅうなります。そんな日は一日がブルーで誰とも会いたくない気分になります。
そこで私が編み出した速攻でむくみを解消する方法があります。
それは朝シャワーの後のマッサージです。
むくみは血流の流れが悪くなるのが原因なのがほとんどです。

そこで、朝に、いつもよりも少し集めの温度でシャワーを浴びます。これをすることにより、すっきりと目覚めることも出来ますし、血流をよくする効果があります。
シャワーを浴びた後はいつも通りスキンケアをして、最後に乳液やクリ
ームのこってりとした化粧品のあとに顔をマッサージします。
リンパの流れがよくなるように上へ上へ強めの力でマッサージします。5分ほどするだけでも目覚めたときよりもだいぶすっきりすると思います。むくみがひどい人には絶大な効果があると思いますので、是非試してほしいです。

最近では、洗顔やお風呂で体を洗っている時に、マッサージも一緒にできるというオールインワンせっけんが売れているようです。

このせっけんの秘密は、せっけんの中に美容成分がしっかりととどまる「枠練り」という手作業で作られたせっけんだということです。

なんと美容成分を40%も残したせっけんなのだそうです。

私もネットで見つけて、この枠練り美容せっけんを使って洗顔とマッサージを一緒にしていますが、洗いあがりに驚きます。

洗顔しただけなのにものすごく肌がキレイになって、マッサージ効果でたるみなども解消されるからです。おすすめですよ。枠練りせっけんのレビュー